Die younion FSG-Frauenabteilung veranstaltet in Kooperation
mit der PolizeiSportVereinigung - Krav MagaAllround (KMA)

Selbstverteidigungskurse für Frauen



Ihre Sicherheit ist unser Anliegen! – Selbstverteidigungskurse für Frauen
Die Zahl der Fälle von Gewalt an Frauen und Mädchen in Österreich ist alarmierend hoch. 1 von 4 Frauen haben ab dem Alter von 15 Jahren bereits eine Form von körperlicher oder sexueller Gewalt erlebt. Damit Frauen in allen Lebenslagen fähig sind, auf Gewalt zu reagieren und sich verteidigen zu können, veranstaltet die  younion FSG-Frauenabteilung in Kooperation mit der PolizeiSportVereinigung Krav Maga Allround, Selbstverteidigungskurse für weibliche Mitglieder der younion_Die Daseinsgewerkschaft. Ziel ist, die teilnehmenden Personen schnell in die Lage zu versetzen selbstverteidigungsfähig zu werden, sowie auf angemessene Art und Weise auf Übergriffe und Gewalt zu reagieren, wenn die Prävention versagt hat.

„KMA – ist ein offenes modernes Selbstverteidigungssystem“

KMA – ist für jede und jeden geeignet und befähigt Menschen, in angemessener Art und Weise auf Gewalt zu reagieren. Unabhängig von Kraft, Körpergröße, Geschlecht und Trainingszustand sind die vermittelten Techniken einfach, leicht erlernbar und bedürfen keiner Vorkenntnisse.

KMA ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern ein Selbstverteidigungssystem, das auf einfachen, instinktiven Reflexen und praktischen Techniken beruht. Es ist die zeitgemäße Weiterentwicklung des israelisch-militärischen Krav Maga, angepasst an europäische Rechtsverhältnisse. Prävention, Verhaltenstaktik, Deeskalation, Eskalation, Notwehr und Täterverhalten sind die Eckpfeiler dieses Systems. Zusätzlich zum Erlernen von Selbstverteidigungstechniken geht es um die Förderung von Durchhaltevermögen und Kampfgeist.

 Ziel dieses Kurses:

Ziel ist, die teilnehmenden Personen schnell in die Lage zu versetzen selbstverteidigungsfähig zu werden, sowie auf angemessene Art und Weise auf Übergriffe und Gewalt zu reagieren, wenn die Prävention versagt hat. Eigene Stärken, Schwächen und Grenzen, sowie die anderer zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Abwehr- und Befreiungstechniken auf gewalttätige Angriffe, Förderung des Durchhaltevermögens und des Kampfgeistes sind Inhalte dieses Workshops.

Kursinhalte:

  • Erkennen von Konfliktsituationen
  • Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen
  • Sicheres Auftreten und gesundes Selbstbewusstsein
  • Opfer – Täterrolle
  • verbales/nonverbales Verhalten

-    Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlichster Art und Intensität z.B. Umklammern, Fixieren der Hände, Würgen, Haare reißen, Ohrfeige

Alle Kursinhalte werden aktiv mit praktischen Übungen trainiert!
Bequeme Kleidung, gemütliche Schuhe – für Bewegung geeignet!

Kurse:

Der Ausbildungsablauf besteht aus 4 Stunden (an 2 Tagen zu je 2 Stunden).
Sie haben 4 Kurstermine zur Auswahl und können sich zu einem der Kurse,
mittels Anmeldeformular online.

HIER anmelden  >> ZUM ANMELDEFORMULAR <<   (PDF-download)

Die Kurse finden jeweils von 16:00 Uhr – 18:00 Uhr statt.

Kosten:

FürMitglieder der younion_ Die Daseinsgewerkschaft werden die Kosten, bei Teilnahme, zur Gänze von der younion FSG-Frauenabteilung übernommen.


Achtung: Begrenzte Teilnehmerinnenzahl!
Die Anmeldungen werden nach Einlangen gereiht.

Die Selbstverteidigungskurse werden ausschließlich weiblichen Mitgliedern
der younion_ Die Daseinsgewerkschaft angeboten.
Nicht-Mitglieder können dieses Angebot nicht nutzen!

Veranstaltungsort:
younion_ Die Daseinsgewerkschaft
1090 Wien, Maria-Theresien-Straße 11
younion Hall

Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Risiken der Teilnehmerinnen
im Zusammenhang mit der Teilnahme an diesem Workshop.